在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 87.40克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 152.04克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 午餐: Бешбармак. 晚餐: Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой , Сливочное Масло, Хинкали, Куриный Бульон. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Лента Сыр Косичка, Вологжанка Снежок, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|