在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 64.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Макфа Макароны с Яйцом. 晚餐: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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