在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 48.99克 | 碳水物: 161.86克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Сыр Тильзитер Люкс, Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Банан, Сельдерей. 晚餐: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Unagrande Моцарелла, Соусом Песто, Barilla Спагетти #5. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|