在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 170.42克.
早餐: Myprotein Slow-Release Casein , Домик в деревне Молоко 3,2%, Дымов Ветчина с Окороком, Кальве Майонез Легкий, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени Домашние. 晚餐: Snickers Молочное Мороженое, Рагу из Куриных Сердец. 小食/其他: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, От Мартина Семечки Молодежные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|