在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 84.87克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 午餐: Хлеб Бородинский, SPAR Салат Коул-Слоу, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Картофельное Пюре, Теремок Морс Клюквенный. 小食/其他: Ударница Мармелад, ВкусВилл Смузи . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|