在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 136.94克.
早餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Додо Пицца Пицца Мясная, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Чай, Додо Пицца Пицца Мясная, Мультизерновой Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|