在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 62.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 227.52克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Conad Pane per Sandwich (39g), Pane Arabo, Coop Mortadella , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela. 晚餐: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pernigotti Crema Gianduia Nero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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