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Ramy Swelam的日记, 2021年02月24日

在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
113.1 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 23.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月24日:
1355 千卡 脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 113.98克 | 碳水物: 8.78克.   早餐: Egg White, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. 午餐: ألوها تونا, Black Pepper. 晚餐: شاورما دجاج دجاج فقط, قودي مايونيز, فرشلي خردل. 小食/其他: Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Diet. 更多的......
3440 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Ramy Swelam的体重历史


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