在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Рис Вареный. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Окей Форель Горячего Копчения. 小食/其他: Грудка Индейки, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Грудка Индейки, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|