在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 126.08克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное. 午餐: Сыродел Брынза, Сыр, Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Кюфта. 晚餐: SPAR Печенье Морковное , RED Молочный Шоколад с Орехами . 小食/其他: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|