在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 183.33克.
早餐: Falu Råg Rut, Bregott Mellan, Arla Prästost 31%, Päron, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj. 午餐: Naturdiet Chocolate Shake. 晚餐: Morötter, Keso, Ugnspannkaka, Banan. 小食/其他: Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Arla Keso Naturell 4%, Arla Färskost Naturell 25%, Surdegsbröd, Dijonsenap, Pärsons Rökt Skinka, Arla Mellanmjölk 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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