在2011年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 92.85克 | 蛋白质: 88.82克 | 碳水物: 212.38克.
早餐: Butter, Butter, Oats - Maple & Brown Sugar, Fat Free Coffee Creamer. 午餐: chalupa. 晚餐: cheddar cheese, rye bread, butter, baked potato. 小食/其他: neopolitan ice cream, Bananas. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|