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Guten morgen meine Lieben 🥰 Bergfest 💪 die halbe Woche bald wieder geschafft 😤 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀🍀
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103.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 6.66克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 111.83克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. 晚餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Zwiebeln, Dorfmühle Dinkelnudeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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