在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 172.64克.
早餐: Кофе с Сахаром, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Салат Айсберг, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сыр Эдам, Дубки Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. 晚餐: Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью . 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|