在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 128.20克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Пятерочка Сахар, Mikado Клубника Протертая, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. 午餐: Авокадо 🥑 Авокадо, Окей Яблоко Гренни Смит, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пиканта Лечо, Hortex Летние Овощи, Телятина. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Телятина, Bonvida Тарталетки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Яйца. 小食/其他: Зорька и Милка Земляника Протертая, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|