在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 67.70克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 140.66克.
早餐: Миндаль Миндаль, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. 午餐: Mirel Муравейник, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маслины, Сиртаки Feta Greek. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|