在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 187.00克.
早餐: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский, Ironman Turbo Mass Gainer, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. 午餐: Сахар, Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|