在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 132.84克 | 碳水物: 100.26克.
早餐: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. 午餐: Пицца Домашняя. 晚餐: Яйцо, Куриное Филе, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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