在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 95.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|