在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 3.66克.
午餐: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Café, Tirolez Queijo tipo Brie. 小食/其他: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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