|
小紅4
沒有不舒服，
只是開學累人啊！
|
50.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 199.25克.
早餐: 福源 顆粒花生糖, 瓜瓜園 冰地瓜, Crown 餅乾, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 玉米筍, 萵苣, 水煮蛋. 午餐: 呷七碗 油飯, 油飯, 炒花菜, 油飯. 小食/其他: 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 福源 顆粒花生糖. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|