在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.0 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2462 千卡
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脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 369.04克.
早餐: No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Egg and Cheese Sandwich. 午餐: Heinz Sweet Relish, Compliments Diet Cranberry Juice, Kuhne Sauerkraut, Heinz Tomato Ketchup, Dijon Mustard, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Atlantic Choice Uncooked Apple Sausage with Pork. 晚餐: Fortune Cookie, Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice, China Coast Restaurant Spicy Chicken Gai Ding, Bananas , No Name Stirred Yogurt . 小食/其他: Apples, Oranges. 更多的......
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2898 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 41 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 铲雪 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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