在2013年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 21.61克 | 碳水物: 133.41克.
午餐: Happy Apples caramel apple with peanuts. 晚餐: Tap Water, Butter, Celery, Great Value Minced Garlic, Onions, Bell Peppers, Carrots, Cabbage. 小食/其他: Tap Water, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes. 更多的......
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2224 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 20 分钟, 购物 - 1 小时, 家务 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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