在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 234.00克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Говяжий или Мясной Соус, Фасоль Стручковая, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Сгущенка, Творог 9%. 小食/其他: Ананас, Интелл Финики, Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月23日 会员：: persik0987
|
|
|