在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски. 午餐: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Апельсин, Смешанные Орехи. 晚餐: Волошкове Поле Сырок Глазированный , Орехи в Шоколаде, Wawel Шоколад с Мятой , Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо без Жира, Лосось. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|