在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 16.80克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Café. 午餐: Camil Proteína de Soja Texturizada, Laranja Pêra, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bolinho de Arroz. 晚餐: Bolos de Arroz Integral, Cará. 小食/其他: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Café, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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