在2021年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Té Verde, Hojuelas de Avena, Chia, Canela, Manzana Verde. 午餐: Inca Kola Inca Kola Zero, Queso Fresco, Tomates, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido, Calabaza. 晚餐: Tomates, Calabaza, Pescado al Horno o Hervido, Queso Fresco, Cebollas. 小食/其他: GALLETAS de Almendras Almendras, Universal Gelatina Diet, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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