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Vacaciones sin restricciones 😪
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64.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 222.13克.
早餐: Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Balance, Alkopan Pan Rebanado de Salvado. 午餐: Savora Mostaza Original , Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. 晚餐: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Escabeche de pollo 🐔 🌶️🧅🥕. 小食/其他: Banana, Durazno, La Serenísima Yogur Light , NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, Banana, Orann Granola Light. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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