Daiana Afs的日记, 2021年02月23日

在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月23日:

354 千卡

脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 16.24克 | 碳水物: 40.06克. 早餐: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo. 小食/其他: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Banana Prata. 更多的......

2094 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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Daiana Afs的体重历史

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