在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 74.22克 | 碳水物: 162.72克.
早餐: Paladini Jamón Cocido, Risky Dit Tostadas de Arroz, Milkaut Queso Untable Light, Emeth Mermelada Light Frambuesa, Mate. 午餐: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Papa Cocida, Cebollas, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Cremoso, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Mate, Pan de Harina de Avena, Galletas de Avena (con Pasas). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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