在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 80.02克 | 蛋白质: 182.52克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Pasta Mania Ракушечки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареная Говядина (Только Постное), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 小食/其他: Карась Жареный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|