在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 174.25克 | 碳水物: 91.03克.
早餐: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Жареная Говядина (Только Постное), Агро-Альянс Бурый Рис, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|