在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 90.29克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 173.13克.
早餐: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Куриный Суп. 晚餐: Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Молвест Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Mission Deli Тортилья, Блины на Молоке. 小食/其他: Сам-По Мороженое , Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|