在2013年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2775 千卡
|
脂肪: 122.84克 | 蛋白质: 138.58克 | 碳水物: 274.75克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: President Творог 9%, Мороженое КАРЕЛИИ Пломбир Белоснежный, Milka Caramel, Nestle Бонпари Джангли, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Лента Блинчики с Курицей, Киндер Молочный Ломтик. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|