在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2911 千卡
|
脂肪: 107.03克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 278.78克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Яйцо. 午餐: Свинина Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Пицца с Ветчиной и Грибами, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|