在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 12.85克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 103.25克.
早餐: Dieet Pro Banaantje, Milsa Magere Melk, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Milsa Magere Melk, Dieet Pro Banaantje. 晚餐: Mijne Ardens Gebraad, Mijne Verse Prinsessenboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Délifin Gerookt Paardenvlees, Delhaize Kippenwit, Valblanc Smeerkaas, Boni Tarwe Toast, Aldi Waterkerssoep, Fruitsla. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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