在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 123.06克 | 碳水物: 183.27克.
早餐: Малина, Простоквашино Творог 5%, Дикси Киви, Ашан Мандарин, Перловая каша на молоке ❤, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перец фаршированный ♥️. 晚餐: Мерси Горький Шоколад, Из Углича Творог 9%. 小食/其他: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Ашан Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|