在2021年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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467 千卡
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脂肪: 5.22克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: Singkong Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Singkong Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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