在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 179.54克.
早餐: Ripe Mango Сушеное Манго , Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 午餐: Шаурма. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Творог 5%, Творог 0%, Гранат. 小食/其他: Ripe Mango Сушеное Манго , Банан, Вьетконг Папайя Сушёная , Пузан Таранка с Перцем, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|