在2013年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 129.16克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 274.25克.
早餐: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. 午餐: Walgreens Waffle Cone Ice Cream. 晚餐: Champps Cookie Express, Champps California Turkey Wrap, Champps Waffle Fries. 小食/其他: Nestle Butterfinger Bites, Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat). 更多的......
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2493 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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