eddiecha的日记, 2021年02月22日

在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月22日:

854 千卡

脂肪: 72.73克 | 蛋白质: 33.28克 | 碳水物: 21.37克. 早餐: M&S Natural Mixed Nuts, 防彈咖啡. 午餐: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 晚餐: 譚仔三哥墨丸, 通菜. 小食/其他: 燉蛋. 更多的......

1026 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

eddiecha的体重历史