在2013年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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177.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1007 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 78.90克.
早餐: Medifast Swiss Mocha 70 Shake. 午餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Medifast Macaroni & Cheese. 晚餐: Egg Nog Cream Puffs, Cooked Carrots (from Fresh), Meat Loaf. 小食/其他: Medifast Chocolate Mint Soft Serve. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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