在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 157.80克 | 碳水物: 151.90克.
早餐: Grow Food Куриная Грудка на Гриле, Лента Куриные Грудки. 午餐: Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Самбери Картофель Запеченный. 晚餐: Магуро Хек, Siesta Овощи Гриль. 小食/其他: Лито Отруби Овсяные, HUXOL Стевия , Роскар Яичный Белок, Пятерочка Банан, Armas Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少24.2 公斤
|
|
|