|
22 февраля 2021 года
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 190.48克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, АО Тандер Яблоко, Моя Цена Сыр Российский, Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, АО Тандер Яблоко, Мандоры, Тавр Сардельки Шпикачки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Растительное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры. 晚餐: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Хек Отварной. 小食/其他: Апельсины Навел, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
|
|
|