在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 191.34克.
早餐: Café com Leite Integral, Marba Mortadela Tradicional, Pão com Manteiga. 午餐: Macarrão com Molho de Carne. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 小食/其他: Cafezinho, Adria Bolacha Água e Sal, Amendupã Pé de Moleque. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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