在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 265.66克.
早餐: Чай с Сахаром, Хлеб, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Окей Компот из Сухофруктов, Хлеб, Щи с Мясом, Макароны Отварные. 晚餐: Окей Компот из Сухофруктов, Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年02月22日 会员：: persik8754
|
|
|