注册  |  登录

тати87的日记, 2021年02月22日

在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月22日:
1189 千卡 脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 80.73克.   早餐: Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной. 晚餐: Растительное Масло, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
1791 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤


评论 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
2021年02月22日 会员:: persik8754

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


тати87的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。