在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 82.19克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 21.45克.
早餐: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rapidfire Ketogenic Creamer. 晚餐: Sliced Baby Swiss Cheese, Almond Flour, Egg Whites, Black Angus Beef Burgers, Tomatoes on The Vine, Double Acting Baking Powder, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 小食/其他: Keto Blueberry Muffins, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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