在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 25.37克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé, Aldi Beurre 40%, Belle France Confiture de Fraise, Carte Noire Café Dosette. 午餐: Viande de Dinde Légère, Danone Danette Expresso, Bon et Veg Salade de Boulgour aux Piments et à la Menthe, Carrefour Bio Saumon Fumé, Marie Blachère Baguette, St Môret St Môret. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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