在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 154.50克.
早餐: Riera Tostadas de Mesa. 午餐: ENA Whey Protein (30g), Zanahoria, Chauchas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 小食/其他: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Panini. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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